Buah cherry merupakan buah yang sangat indah di pandang dan banyak
sekali diminati terutama oleh kaum wanita. Buah yang penjualannya tidak
beredar seperti buah
lainnya,, maksudny a biasanya kita sulit menjumpai buah ini kecuali
berbentuk selai atau sebagai hiasan di atas cake. Buah ini selain cantik
mempunyai banyak sekali kandungannya. Buah ini mengandung vitamin C dan
berasa asam.
Di beberapa negara Barat, buah cherry sudah dikenal sebagai aspirin
alam. Cherry mempunyai kandungan spesial yang disebut anthocyanin yang dapat menyeimbangkan suasana hati dan menghasilkan perasaan bahagia. Beberapa ilmuwan bahkan menyarankan, jika seseorang sedang berada dalam
bad mood, disarankan untuk mengkonsumsi buah cherry.
alam. Cherry mempunyai kandungan spesial yang disebut anthocyanin yang dapat menyeimbangkan suasana hati dan menghasilkan perasaan bahagia. Beberapa ilmuwan bahkan menyarankan, jika seseorang sedang berada dalam
bad mood, disarankan untuk mengkonsumsi buah cherry.
Cherry
merupakan sumber vitamin C yang baik dan juga memiliki sifat
antibakteri yang kuat dalam mencegah kerusakan gigi. Penelitian telah
membuktikan bahwa jus ceri hitam menghambat 89% aktivitas enzim yang
menyebabkan pembentukan plak pada gigi. Buah ceri juga sangat kaya akan
zat besi dan merupakan laksatif, pembangun sel darah, dan pembersih
kandung empedu dan hati yang baik. Hehhehhe udah buahnya enak,,, asem
manis,,, bermanfaat buat gosok gigi lagi (sikat gigi alami).
Selain itu manfaat buah cherry adalah untuk orang-orang yang
menderita gannguan tidur insomnia.Jus buah cherry ini cocok untuk yang
takut badannya gemuk, karena jus ini tidak akan menambah timbunan lemak
dalam tubuh ketika diminum sebelum tidur, berbeda dengan jika kita
meminum susu sebelum tidur. Buah cherry memiliki kandungan melatonin
yang asam dan cukup merangsang respon tidur yang sehat. Yang dapa
memberikan efek menenangkan dari rasa asam yang dimilikinya. Mengonsumsi
jus ceri bukan hanya akan membuat Anda tidur lebih lama, juga
meningkatkan kualitas tidur.
Selain
itu dalam buah cherry juga ditemukan kandungan Oxygen Radical Absorbance
Capacity (ORAC) lebih baik ketimbang buah dan sayuran lainnya...
0 komentar:
Posting Komentar